23 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3079 kcal
|
Yağ: 168,02g | Prot: 120,20g | Karb: 278,54g.
Kahvaltı: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Biscoito de Polvilho. Öğle Yemeği: Molho Vinagrete, Repolho, Churrasco. Akşam Yemeği: Lacta Diamante Negro, Maggi Sopão Carne com Legumes, Cafezinho. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Pamonha. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|