24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 7,84g | Prot: 40,14g | Karb: 55,44g.
Kahvaltı: Молодая Морковь, Капуста, Свеклы, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Тилапия. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|