24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 80,16g | Karb: 86,63g.
Kahvaltı: Aptonia BCAA, Scientec Nutrition Créatine, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milbona Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Quaker Flocon d'avoine, Joker Jus d'orange. Aperatifler/Diğer: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|