24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 54,52g | Karb: 132,32g.
Kahvaltı: Кофе, Fit Parad Овсяные Отруби, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Багет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Сыр Голландский. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|