24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 89,28g | Prot: 67,66g | Karb: 19,84g.
Kahvaltı: Merlot Vin, ICA Basic Riskakor, Bregott Extra Saltat, Arla Svensk Jämtgård. Öğle Yemeği: Fläsklägg, Ägg. Akşam Yemeği: hemgjord majonäs, Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|