meggles42 Günlüğü, 24 Eyl 15

meggles42 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg. Geriye kalan: 12,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Eylül 2015:

1452 kcal

Yağ: 41,90g | Prot: 50,44g | Karb: 223,67g. Kahvaltı: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Orange Juice with Calcium, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Low Fat Milk, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), African Peanut Stew. Akşam Yemeği: Hungry Howie's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Pillsbury Creamy Supreme Vanilla Frosting, Chocolate Cupcake, Clementines, Carrots, Apples. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Oh yes 😀

24 Eyl 15 üye tarafından: heidij123

nice

24 Eyl 15 üye tarafından: wholefoodnut


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

meggles42 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

meggles42 Günlüğü, 24 Eyl 15

Yorum Gönder

meggles42 Kilo Geçmişi