25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 78,75g | Prot: 72,67g | Karb: 159,48g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: Twix Barre Glacée, Tomme de Savoie, La Fermière Brousse au Lait Entier, Green Grocer's Poêlée Méridionale, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande, Saladinettes Taboulé au Poulet, Carrefour Surimi, L'Espiguette Cervelas. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Saladinettes Méli Mélo de Carottes et de Céleri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|