25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 31,74g | Karb: 170,36g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café, Jus de Citron, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait). Öğle Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tarte au Chocolat, Deluxe Canelés de Bordeaux, Sauce Béchamel, Crevettes, Tomates, Vinaigrette, Blettes. Akşam Yemeği: Pêches, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Vin de Table Rouge. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|