25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2283 kcal
|
Yağ: 76,20g | Prot: 49,52g | Karb: 247,52g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke, Bagel, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Öğle Yemeği: Hershey's Milk Duds, Subway Sugar Cookies, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap, Coca-Cola Diet Coke. Akşam Yemeği: Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|