25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 19,29g | Karb: 87,80g.
Kahvaltı: Сметана, Fazer Хлеб Северный с Клюквой. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Суши Шоп Ролл Витамин, Евразия Суп Кимчи. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|