25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 74,20g | Prot: 61,21g | Karb: 199,03g.
Kahvaltı: Sergel Picolé de Maracujá, Sorvete Itália Picolé de Coco, Café com Açúcar, Sadia Salaminho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Crocnuts, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Akşam Yemeği: Cerveja, Cerveja, Cheetos Salgadinho. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|