26 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 52,11g | Prot: 78,46g | Karb: 53,13g.
Kahvaltı: Delisse Déli'light, Nespresso Café . Öğle Yemeği: Monoprix Gourmet Tête de Moine, Mâche, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Moutarde. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Carottes Râpées. Aperatifler/Diğer: Glaces à la Fraise, Glaces au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|