27 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 73,74g | Prot: 58,98g | Karb: 261,28g.
Kahvaltı: Рот Фронт Вафли Крепыш с Фундуком, Простоквашино Зерновой Творог. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Бриоши Руанские Сдобные с Изюмом, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|