Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lososevaya
Günlük
27 Eyl 15
lososevaya Günlüğü, 27 Eyl 15
lososevaya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Eylül 2015:
1892 kcal
Yağ: 77,57g | Prot: 121,71g | Karb: 186,16g.
Kahvaltı:
Мёд, Рогачев Биотворог 4%.
Öğle Yemeği:
Семга Запеченная, Щи Зеленые.
Akşam Yemeği:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык из Свинины, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью).
Aperatifler/Diğer:
Ржаной Хлеб, Красные Помидоры.
devamı için...
Haftada 4,4 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Грудь 97 Под грудью 86 Талия 87, если втянуть и 90 - в свободном положении. Но меряю вечером насыто))) Бедра 101 Бедро 60 Рука 29
27 Eyl 15 üye tarafından:
lososevaya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lososevaya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle