28 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 78,61g | Prot: 98,34g | Karb: 196,62g.
Kahvaltı: Kiwi, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Banane, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Rôti de Bœuf. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Tomate Cuite, Auchan Gruyère, Carrefour Bûche de Chèvre, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Huile d'Olive, Auchan Lieu Noir. Aperatifler/Diğer: Prunes. devamı için...
|
Haftada 53,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|