28 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 26,06g | Prot: 38,79g | Karb: 41,76g.
Kahvaltı: Purland Sauerbraten, Fresubin Protein Pulver, Milch 1,5%, Alnatura Müsli Kekse, Mandeln, Gourmet Apfel-Zimt Fruchtaufstrich, Frischkäse, Aldi Kochschinken, Butter, Kamps Kamps Eck. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
new_horizons Kilo Geçmişi
|