29 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 66,02g | Karb: 198,14g.
Kahvaltı: Chocomelk, Nutella Choco, Gemengd Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Leonidas Praline, Oosterse Stijl Rijstnoedelsoep met Rundvlees (Vietnamese Phó Bo), Oosterse Stijl Rijstnoedelsoep met Rundvlees (Vietnamese Phó Bo). Akşam Yemeği: Ancienne Belgique Jambon Magistral, Gemengd Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|