10 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 39,45g | Prot: 98,41g | Karb: 325,54g.
Kahvaltı: coffee, milk, raisin bran. Öğle Yemeği: coffee, pickle, celery, water, banana, broccoli, light mayo, tuna, baby carrots. Akşam Yemeği: water, macaroni and cheese kraft, peas. Aperatifler/Diğer: bonnaroo, boddington's. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|