30 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 103,43g | Prot: 56,96g | Karb: 135,19g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Fromage Bleu, Aldi Poelee Perigourdine, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Mozzarella. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Whisky. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|