01 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 41,55g | Karb: 262,21g.
Kahvaltı: Carrefour Biscuit Petit Dejeuner, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Twinings Thé Vert Citron. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Riz Blanc, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Pain Complet, Blanc de Poulet, Tomates, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Madeleine. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|