01 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 57,67g | Karb: 93,10g.
Kahvaltı: Oranges, Buttered Popcorn Popped in Oil. Öğle Yemeği: Orange Juice, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Oil Popped White Popcorn. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|