01 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 13,63g | Prot: 30,87g | Karb: 52,74g.
Kahvaltı: Sadia Blanquet de Peru, Café, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo Coalho, Plus Vita Pão Light 12 Grãos. Aperatifler/Diğer: Paulista Dupli Morango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|