02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 68,12g | Prot: 37,45g | Karb: 87,09g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хачапури, Кофе с Сахаром, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Жареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе. Aperatifler/Diğer: Комо Сыр Йогуртовый, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|