02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 69,50g | Karb: 230,70g.
Kahvaltı: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Leerdammer Original, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|