02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 86,36g | Prot: 85,41g | Karb: 176,59g.
Kahvaltı: Lidl Confiture, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, Lidl Ekwador, Riz Basmati (Cuit), Lidl Steak de Porc, Toque du Chef Cassoulet, Carrefour Piémontaise, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|