02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 15,12g | Prot: 23,93g | Karb: 89,20g.
Kahvaltı: Zonnatura Crunchy Spelt met Rijststroop, Gedroogde Cranberries, Terrasana Moerbeien, Goji Bessen, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Leverkaas, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Isostar Long Energy Bar, AH Puur & Eerlijk Achterham, Zacht Wit Broodje. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|