02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 30,03g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|