02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 68,12g | Prot: 91,05g | Karb: 59,35g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Relentless Libertus, Rindfleisch. Akşam Yemeği: Knorr Activ Lauchcreme Suppe, Strongbow Cider. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|