02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 21,74g | Prot: 122,45g | Karb: 9,87g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Shrimp. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|