01 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 92,03g | Prot: 52,01g | Karb: 254,65g.
Kahvaltı: Corn Fritter, Boiled Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. Akşam Yemeği: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Corn Fritter, White Rice, Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Mangos, Corn Fritter. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|