02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 59,84g | Prot: 43,09g | Karb: 138,56g.
Kahvaltı: Alpro Amandelmelk. Öğle Yemeği: Broodje Gezond. Akşam Yemeği: Mora Vleeskroket, Zelfgemaakte Frieten. Aperatifler/Diğer: Carrefour Discount Rijstwafel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|