19 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 45,32g | Karb: 131,48g.
Kahvaltı: Auchan Madeleines Longues, Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Sucre. Öğle Yemeği: Pêches, Jambon de Dinde, Jus de Citron, Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Crème Brûlée, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Auchan Sauce Tomate Cuisinée. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chloé Janciar Kilo Geçmişi
|