03 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3239 kcal
|
Yağ: 138,30g | Prot: 167,24g | Karb: 177,62g.
Kahvaltı: K-Classic Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel Light, Seeberger Mandeln, gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Dressing, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken Wings, McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys Irish Cream, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Beck's Bier (500 ml). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|