03 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 71,69g | Karb: 91,48g.
Öğle Yemeği: Broodje Gezond. Akşam Yemeği: Gemengde Sla, Knoflookbrood, Planta Planta met Boter, Harde Broodjes, Gourmetten. Aperatifler/Diğer: Weight Watchers Crèmepaté, Colruyt Everyday Beschuiten, Carrefour Discount Rijstwafel, Camembert. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|