04 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 40,78g | Karb: 225,44g.
Kahvaltı: Poires, Carrefour Biscuit Petit Dejeuner, Twinings Thé Vert Citron, Auchan Jus de Pamplemousse Rose. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Blanc de Poulet, Vinaigrette, Tomates. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Tomates, Cornichons, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Panzani Farfalle. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|