04 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 83,48g | Prot: 83,86g | Karb: 74,64g.
Kahvaltı: Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Öğle Yemeği: Му-Му Котлета из Баранины, Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|