04 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 82,71g | Prot: 53,38g | Karb: 233,08g.
Kahvaltı: Blue Band Goede Start, Krentenbrood. Akşam Yemeği: McDonald's Chicken Saté, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Aperatifler/Diğer: De Heer Pindarotsjes (Melk), Stroopwafel, Red Band Winegums, M&M's Choco, Speculaas, Warme Chocolademelk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieMennen Kilo Geçmişi
|