04 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 44,03g | Karb: 150,63g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: McDonald's Schokoladenkuchen, McDonald's Käsekuchen, Gut & Günstig Spaghetti mit Pilzrahmsauce. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|