|
-3,5 килограмма.. Ел я на этой неделе по количеству еще меньше, чем на прошлой, потому что сбился с графика из-за работы. Может я так много потерял потому что мало кушал? Посмотрим. Эту неделю я буду пристольно следить и за временем и за продуктами.
А если честно, то я рад, что мой вес теперь не перевешивает домашних весов и больше мне не придётся видеть, как весы прокручивать 120-килограммовую отметку, чтобы начать новый круг и показать, сколько я вешу. Приятное зрелище))
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|