05 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 47,01g | Karb: 138,37g.
Kahvaltı: Груша, Овсяная Каша на Молоке, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|