05 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 79,18g | Prot: 78,67g | Karb: 167,64g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, La Fermière Brousse au Lait Entier, Lidl Francuski Miękki Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Mleka Pasteryzowanego, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'Espiguette Cervelas. Akşam Yemeği: La Fermière Brousse au Lait Entier, Toque du Chef Saucisses aux Lentilles, L'Espiguette Cervelas. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|