05 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 5,59g | Prot: 14,66g | Karb: 47,87g.
Kahvaltı: Maggi Huehnersuppe mit Nudeln. Akşam Yemeği: Tomatensalat, Linsensuppe. Aperatifler/Diğer: Meßmer Grüner Tee Vanille, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|