05 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 32,36g | Prot: 70,15g | Karb: 29,17g.
Kahvaltı: Kraft All Natural Peanut Butter, Compliments Red Apple Slices, Yoplait Source 0% Yogurt, Strawberries, Becel Margarine, Egg, Hard-Boiled Egg, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|