11 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 68,49g | Prot: 83,15g | Karb: 119,81g.
Kahvaltı: Breakfast Burrito. Öğle Yemeği: Diet Pepsi, Oven Roasted Chicken Strips, Mediterranean Style Quinoa Salad. Akşam Yemeği: Diet Pepsi, Breaded Shrimp, Celery, Carrots, Broccoli, Cucumber and Dill, Sweet Red Peppers, PC Organics Baby Spinach. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|