05 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 49,57g | Karb: 152,95g.
Kahvaltı: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Skim Milk. Öğle Yemeği: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk, McDonald's Cheeseburger, Great Value Green Olives with Pimento, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Akşam Yemeği: Coca-Cola Diet Coke. Aperatifler/Diğer: Coffee, McDonald's Cheeseburger, Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|