06 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 60,43g | Karb: 86,29g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты, Желудки Куриные, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Карусель Салат из Свежей Капусты. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|