06 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 114,98g | Prot: 91,39g | Karb: 36,01g.
Kahvaltı: Smör, Arla Svensk Jämtgård. Öğle Yemeği: Ägg. Akşam Yemeği: Svamp, Ingefära, ICA Pangasiusmal, ICA Tomatpuré, Blandade Grönsaker (Frysta), Smör. Aperatifler/Diğer: Sorundakorv Chorizo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|