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Aah enfin!!! J'attaque une nouvelle dizaine
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79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1290 kcal
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Yağ: 33,42g | Prot: 66,09g | Karb: 173,73g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Öğle Yemeği: Vin Rosé, Courgette, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Compte de Pommes, Danone Yaourt Nature, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Boudin Noir, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Pêches. Aperatifler/Diğer: Sucre Brun, Amandes. devamı için...
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2554 kcal
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Egzersiz:
Kitap Okuma - 2 saat, Masa Çalışmaları - 3 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Alışveriş - 1 saat, Ütü Yapmak - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 8 saat. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bravo Roseline!!!!!!
Je crois que je pourrai m'acheter une nouvelle balance lorsque je la verrai, cette dizaine-ci, parce que l'actuelle (en verre) risque de se briser sous mes sauts de joie!!
Note à moi-même: prévoir bandage et désinfectant sous 15 jours... :)
06 Eki 15 üye tarafından: calimijo
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06 Eki 15 üye tarafından: Hey_djou
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Merci pour votre soutien les filles!!!
@ Cali: Plutôt que de se briser, ce serait mieux que ta balance puisse tilter d'amour façon flipper! En plus, elle devrait tilter dans peu de temps! Pour les pansements, c'est dans mes cordes professionnelles ;)
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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LOL alors je ferai appel à tes services si besoin est!!
J'aime beaucoup la balance qui tilte!! En espérant gagner une super-bille pour la dizaine d'après!!!!
On va finir par monter une "Fatboutik" avec toutes nos idées, certes farfelues mains motivantes:)
06 Eki 15 üye tarafından: calimijo
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Ah génial, trop contente pour toi !
06 Eki 15 üye tarafından: Zouzou75
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Bienvenue au "Pays des 7 " ( merci Ahcatan ) . Je fais de mon mieux pour t'y rejoindre sans trop tarder, j'espère, mais les prochains vols sont complets. En attendant je t 'investis d' une mission de reconnaissance( à tous les sens du mot) . Bises impatientes .
06 Eki 15 üye tarafından: Fatastique
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Je prends toutes les bonne choses que vous m'avez envoyée et vous en retourne, à mon tour, tout plein. Je commence mon voyage au pays des 7 en espérant être très bientôt rejointe par certaines. Et pour celles qui sont encore un peu loin je partage de tout coeur ce voyage bien sinueux et rocailleux que nous avons entrepris. Quant à la Fatboutik je souscris pleinement!
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Je prends toutes les bonne choses que vous m'avez envoyée et vous en retourne, à mon tour, tout plein. Je commence mon voyage au pays des 7 en espérant être très bientôt rejointe par certaines. Et pour celles qui sont encore un peu loin je partage de tout coeur ce voyage bien sinueux et rocailleux que nous avons entrepris. Quant à la Fatboutik je souscris pleinement!
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Oups "que vous m'avez envoyées" et pardon pour le deuxième clic!
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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C est génial!!!je te félicite:-):-):-):-)
06 Eki 15 üye tarafından: LucieRun
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Hâte d y être moi aussi:-)
06 Eki 15 üye tarafından: LucieRun
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06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Bravo Roseline ! C'est hyper boostant de descendre d'une dizaine. Depuis que je suis passée sous les 70kgs, j'ai encore plus d'entrain, de motivation et l'envie de descendre tranquillement sous les 60kgs. Je te dis encore bravo et continue !
06 Eki 15 üye tarafından: Niokniok16
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Merci Niokniok! Même si ton petit bout est certainement adorable j'aimais bien ton avatar d'hier 😄😄😄
06 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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