06 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 67,56g | Karb: 63,99g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Zapallo Hervido, Merluza al Horno o a la Parrilla. Akşam Yemeği: Pasta Fresca. Aperatifler/Diğer: Tostadas, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|