06 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 44,03g | Karb: 74,77g.
Kahvaltı: Chicharrón, Jugo de Naranja, Frijoles Refritos, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|